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Hatha-Yoga

 

 


 

 

Der TSV bietet Hatha-Yoga an:

 

Wo?

 

Im Familienzentrum Eggebek, Beektal 1

 

Wann?

 

Jeweils am Donnerstag von 18:30 - 19:30 Uhr und von 19:45 - 20:45 Uhr

 

Was ist mitzubringen?

 

Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Wolldecke, dicke Socken

 

Kosten?

 

Voraussetzung ist eine bestehende aktive Mitgliedschaft im TSV "Eintracht" Eggebek.

 

Darüber hinaus wird ein Zusatzbeitrag in Höhe von 2,- € pro Einheit erhoben, der durch die Kursleiterin im Voraus eingesammelt wird.

 



Etwaige Fragen z.B. zur Anmeldung, zur Kursdauer sowie zum Kursinhalt werden durch die Kursleiterin gerne beantwortet.


Kursleiterin:

 

Dagmar Erichsen-Jessen, Tel.: 0 46 07 - 8 67

 


 

Was ist Hatha-Yoga?

 

Hatha Yoga (von hatha „Kraft, Hartnäckigkeit, Unterdrückung“) ist eine ganzheitliche Übungsform, bei der durch Körperübungen, Atemübungen und Entspannung das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele angestrebt wird.

 

Es kräftigt den Körper, löst Verspannungen und führt zu körperlichem Wohlbefinden.

 

 

(Quelle: Wikipedia)


 

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TSV Eintracht Eggebek